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CLASES DE YOGA EN GRUPO E INDIVIDUALES

Cours de yoga à Nice et Antibes, collectifs ou particuliers. Yoga adapté pour les femmes enceinte, personnes âgées, enfants, et yoga thérapeutique

En busca del equilibrio, la relajación profunda y la buena salud  

Profesora certificada de Yoga Alliance (formación de dos años), gracias a su experiencia en la enseñanza de yoga en un entorno hospitalario, Gissella podrá personalizar y ajustar el contenido de la sesión de acuerdo con  tus posibilidades,  sus posibles problemas de salud y  de  sus actividades diarias (por ejemplo, trabajar sentado o de pie).

CLASES DE YOGA EN GRUPO ADAPTADAS BAJO PEDIDO: GRUPO A CONFIGURAR / LUGAR DE TU ELECCIÓN

Reunirse con amigos, vecinos, compañeros de trabajo o familiares puede permitirle beneficiarse de una educación en grupo “a medida”, en el lugar que elija. También reduce los costos por persona.

Puedes definir:

  • Duración de las sesiones (1 hora o más)

  • Los horarios,

  • La agenda según tus deseos y necesidades (la distribución entre posturas, control de la respiración, relajación y  la meditación se ajusta de acuerdo a la solicitud del grupo)

SESIONES INDIVIDUALES: CLASES PARTICULARES ADAPTADAS

ANTIBES O LUGAR DE SU ELECCIÓN

Practicar yoga en una lección privada permite una instrucción personalizada teniendo en cuenta tus expectativas, tus necesidades y tus posibilidades. El curso está diseñado "a la carta". Puede incluir;  ejercicios de respiración (control de la respiración), una serie de posturas sincronizadas con tu respiración, relajación, meditación.

  • Duración de tu sesión: 1/2h, 1h, 1h30

  • El curso se adaptará a tus necesidades y previa entrevista telefónica.

Tarifas

  • 1 hora de clase de yoga,  individual o hasta 6 personas máximo: 60 €

  • Gratis: para personas afectadas por el cáncer (en colaboración con la asociación Rose azur)

  • Tarifa de empresa: por favor pregúnteme

Yoga collectif
Yoga pour la femme enceinte
Yoga - seance privé
Yoga pour toutes âge
Yoga pour enfants
Yoga au travai
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