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Mes conseils diététiques pour le réveillon

Dernière mise à jour : 24 sept. 2023


Pour traverser le pont d'une année à l'autre

Suivez quelques conseils diététiques pour le bonheur de votre système digestif


Les repas abondants de fêtes de fin d'année ou d'une autre fête en famille, peuvent avoir un impact direct sur le système digestif : le foie gras, les bûches, le chocolat, le champagne, le vin, etc., Tous les ingrédient y sont pour bouleverser votre digestion, l''équilibre de votre microbiote intestinal et pour vous faire gagner de calories. Comment faire pour vous profiter de ces moments joyeux tout en préservant votre système digestif ? Je vous propose de suivre quelques conseils :






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